Descubra o método que ajudou mais de 1.000 pessoas a emagrecer e recuperar a sua saúde emocional em apenas 7 dias

 Se você é emocionalmente abalado, deprimido ou ansioso e usa a comida como válvula de escape, saiba que é possível mudar essa relação e emagrecer de forma saudável e sustentável, através de planejamentos simples e comprovados pela Nutri Josy Dantas.

Na semana Mude a sua Mente Emagreça seu Corpo você vai aprender

Dizer 'não' à comida e ajude pessoas acima do peso a serem disciplinadas e felizes

Ajudar as pessoas que estão acima do peso aprendendo a dizer “não” à tentação quando querem comer demais. Estamos trabalhando em como ser disciplinados e estamos ajudando-os a entender que a vida é encontrar prazer em vez de apenas dor.

Escolha opções saudáveis nos fins de semana que ajudam no emagrecimento

Exercícios em casa para ativar seu corpo . Para não exagerar nas guloseimas, escolha opções saudáveis nos fins de semana que ajudam no emagrecimento. Aprenda como explicar a sua família e amigos sobre sua escolha saudável.

Aprenda a emagrecer com 6 passos simples.

Aprenda a emagrecer com 6 passos simples. Siga um plano de ação e saiba o que comer para perder peso. Lembre-se das dicas importantes para não esquecer. Não deixe de conferir os anexos úteis para ajudar no seu emagrecimento.

Conheça sua Nutri Coaching Josy Dantas

Formada pela FACULDADE ESTACIO SÃO LUIS, pós graduada em NutrigenômicaNutrigenética na prática clínica, pela FACULDADE UNYLEYA. Apaixonada pela ciência da nutrição, utiliza os alimentos funcionais na cura da obesidade (NUTRACEUTICOS e ALIMENTOS).

Mastermind LINCE “Liderança, inteligência interpessoal e comunicaçao eficaz. Terapeuta holística certificada BIOVITAL.

Curso em PNL o que permite uma visão mais amplo sobre crenças limitantes que podem ser bloqueadoras no processo do emagrecimento. Durante a sua trajetória profissional, trabalhou em nutrição clínica e hospitalar, já realizou várias palestras e ajudou homens e mulheres a emagrecer com saúde.

Com mais de 1 Milhão de visualizações no YOUTUBE, é fundadora do método Só EMAGRECE QUEM QUER, seu objetivo ajudar as pessoas a perderem peso de forma consciente, transformar a mentalidade dessas pessoas para que elas deixem de pensar na saúde como algo chato e comecem a encarar as tarefas do dia a dia com objetividade.

Estratégias Nutricionais

Mudança de hábitos

Desenvolvimento Pessoal

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